Trouble de la fonction sexuelle est vécue par des hommes plus vivement. Cela viole non seulement physique, mais aussi l'état émotionnel.
Pour éviter de tels problèmes, et même dans le cas de leur présence, il est nécessaire de fournir le corps avec des substances utiles.
Vitamines pour la puissance des hommes, et un ensemble de micronutriments aidera le corps à restaurer la virilité, pour apporter de la saveur à la vie et à l'équilibre émotionnel.
Les Causes de troubles de la puissance
Le rythme rapide de la vie, et pas toujours favorable en termes d'environnement l'environnement peut conduire à des corps sexué déséquilibre, qui est la diminution de la libido et des troubles de la puissance.
Des raisons de troubles de la puissance comprennent:
- une situation propice au développement de peurs, de névroses, de l'anxiété;
- mauvaise hérédité;
- augmentation de l'activité physique;
- Maladies du système nerveux Central;
- un déséquilibre du système endocrinien, conduisant à une diminution de la testostérone;
- l'impact négatif de tabac, de drogues et d'alcool;
- effets des médicaments;
- défavorable de la situation écologique;
- un certain nombre de maladies neurologiques telles que la névrose, de l'épilepsie.
- la prise d'anti-dépresseurs;
- travail sédentaire.
Avec l'un quelconque des facteurs suivants rencontrés par presque tous les hommes, afin de surveiller leur état de santé et de nutrition des besoins de chacun d'eux.
La norme journalière de vitamines et de minéraux
Pour améliorer la puissance et pour assurer un fonctionnement correct du système de reproduction chaque jour, le corps du montant nécessaire pour recevoir les vitamines et les minéraux:
- D — en particulier, l'essentiel de la vitamine D pour la puissance masculine en hiver. Aide à la production de testostérone qui augmente la libido. Son beaucoup d'oeufs de caille, des poissons. Au sujet de l'absence du corps de cet oligo-élément dire de la fatigue, de l'irritabilité, de la dépression;
- C — prend en charge le système immunitaire, active les autres vitamines du groupe b pour la puissance, aide à la synthèse de la sérotonine et les endorphines. Améliore l'état des vaisseaux sanguins, favorise la circulation du sang des capillaires, d'accroître leur flexibilité et de la force. La norme journalière de vitamine C 200 à 500 mg;
- Une — aide à renforcer la résistance aux infections, normalise le système de reproduction. C'est un isomère de la bêta-carotène, nécessaire pour le renforcement de la santé des hommes, le rouge des fruits/légumes, et aussi dans l'huile de foie de morue, le beurre. Son indemnité journalière est de 5 000 UI;
- B1 (thiamine) — source d'énergie de l'ensemble du corps, y compris le cerveau. Il faut 1,5-2,5 mg par jour. C'est le numéro de cet oligo-élément fournit à l'homme un sommeil sain, vigoureux et productif, le bien-être. Mais son absence peut causer de la fatigue et de l'irritabilité, est mauvais pour l'activité sexuelle et la puissance;
- B3 (Niacine) — soulage la fatigue, des maux de tête, stimule l'activité mentale. Si vous cassez le sommeil, et se sent de la faiblesse dans les muscles, de sorte que le corps manque de cette substance, qui est contenue dans la levure de bière la levure, les noix, les poissons, les betteraves, de viande de porc maigre. Besoin d'un jour de 15 à 25 mg.
- La vitamine B6 (pyridoxine) est responsable pour le fonctionnement normal du système nerveux central, est impliqué dans le développement de la "hormone du bonheur". Quand il s'agit de l'absence d'un membre de l'engourdissement, de la fatigue, la faiblesse musculaire. La norme pour un mâle adulte est de 2-2. 5 mg par jour. Pour reconstituer l'offre de cette substance va aider les bananes, les avocats, le thon, les crevettes, et les graines de tournesol;
- E (tocophérol) — est responsable de la glande pituitaire, qui contribue à la production des hormones sexuelles et de l'aide au bon développement des spermatozoïdes. Le manque de vitamine conduit à la dégradation des tubes séminifères, la réduction du nombre de cellules épithéliales des testicules, qui sont à la base de la formation des spermatozoïdes. Un jour, vous avez besoin de 12 à 15 mg. de Cette substance beaucoup dans de l'huile végétale, le lait, les noix, la viande, les épinards;
- B9 (acide folique) — aide à la synthèse de la noradrénaline, la sérotonine. Ensemble avec d'autres vitamines b améliore la santé des hommes, soulage la fatigue, soulage l'anxiété et l'anxiété. Contient du fromage, des agrumes, du poisson, des légumes à feuilles vertes. Le besoin quotidien est de 200 µg;
- zinc — très important pour la puissance. Sa dose quotidienne est de 14 mg. d'une concentration Suffisante de cet élément dans l'organisme fournira une érection stable, mais l'absence de celui-ci peut conduire à l'impuissance. Il est impliqué dans la formation de la testostérone et améliore la motilité des spermatozoïdes. Cette oligo-minéral beaucoup de fruits de mer, son de blé, les noix;
- le sélénium est essentiel dans le traitement de l'infertilité masculine, améliore la qualité du sperme et de l'aide à la production de testostérone. Est absorbé mieux si elle est prise avec de la vitamine E;
- magnésium — améliore la circulation sanguine antioxydant qui aide à se débarrasser de troubles du système nerveux Central;
- potassium — s'adapte à une brisées système nerveux.
Tous ces minéraux et de vitamines pour augmenter la puissance pour les hommes un régime alimentaire équilibré. Mais en cas de violation de la puissance est recommandé spéciaux et complexes de vitamines.
Indications pour l'utilisation
La principale raison de prendre de la vitamine complexes pour la puissance — de la difficulté d'érection.
La santé et la performance sexuelle de chaque homme peut se détériorer en raison de nombreux facteurs négatifs:
- de mauvaises habitudes de vie, alimentation inadéquate;
- la génétique et les mauvaises habitudes;
- mauvais environnement écologique;
- les situations stressantes;
- un rythme intense de la vie.
Mais si tous les oligo-éléments essentiels entrer le corps dans la bonne quantité, en dépit de la présence de l'un de ces facteurs, un homme peut rester sexuellement actif.
Si, même avec une alimentation équilibrée à la fonction sexuelle, les déviations ou de longue conception se produit, il est nécessaire d'examiner le corps au contenu des hormones mâles. Dans ce cas, le médecin va déterminer ce qui devrait prendre le patient est vitamines pour augmenter la libido et de lutter contre l'infertilité.
Action
Le plus efficace est un complexe de vitamines, composé de quelques-uns bien choisis minéraux.
Des vitamines pour la puissance chez les hommes de l'aide:
- la restauration des érections normales;
- pour élever à un niveau approprié à l'âge du patient, de la libido;
- pour améliorer la qualité et la motilité des spermatozoïdes, permettant de surmonter l'infertilité masculine;
- pour rétablir des conditions normales de sommeil;
- pour renforcer le système nerveux;
- pour supprimer la fatigue et de l'irritabilité.
Contre-indications et effets secondaires
Vitamines que l'augmentation de la puissance des hommes, contiennent un grand nombre de composants qui fournissent à l'organisme des effets divers. Des vitamines pour la fonction érectile sont contre-indiqués dans les cas suivants:
- allergique à incluses dans les complexes de substances;
- la vieillesse;
- l'hypertension artérielle;
- maladie des reins;
- les maladies du cœur;
- ulcère de l'estomac, 12 ulcère duodénal.
Incompatible avec les médecins à la prise de vitamines pour la puissance peut se produire:
- les troubles du sommeil;
- de l'irritabilité, de la fatigue;
- les éruptions de la peau;
- les calculs rénaux;
- la douleur, les troubles gastro-intestinaux, la gastrite;
- la thrombose des veines.